Akıllı telefonlar, tabletler ve bilgisayarlar, günlük yaşamımızı kolaylaştıran vazgeçilmez araçlar haline geldi. Ancak, aşırı teknoloji kullanımı beyin sağlığını ciddi şekilde etkileyebilir ve hatta "beyin çürümesi" gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Uzmanlar, teknolojiyi bilinçli kullanmanın, beyin fonksiyonlarının sağlıklı bir şekilde devam etmesi için büyük önem taşıdığını belirtiyor.
Beyin cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Melih Üçer, aşırı teknoloji kullanımının bilişsel işlevleri olumsuz etkilediğini ve bunun sonucunda unutkanlık, dikkat eksiklikleri ve duygu-durum değişiklikleri gibi sorunların ortaya çıkabileceğini ifade etti. Özellikle sosyal medya kullanımının bu tür problemlere neden olduğunu vurgulayan Üçer, cihaz kullanımının belirli saatlerle sınırlanması gerektiğini belirtiyor. Ayrıca, sosyal ilişkilerin sürdürülmesi, spor yapma ve dengeli beslenme gibi alışkanlıkların, beyin sağlığını korumaya yardımcı olacağını söyledi.