Psikolog Gençeli, mevsimsel depresyonun sıklıkla yorgunluk, halsizlik, mutsuzluk ve iştah artışı gibi belirtilerle kendini gösterdiğini belirterek, “Bazı kişiler, ne kadar uyursa uyusun dinlenmiş hissetmez, güne yorgun başlar. Günlük...
Mevsimsel Depresyonla Başa Çıkma Yöntemleri
Çiftlikköy Belediyesi Uzman Psikologlarından Feyza Pehlivan Gençeli, mevsim geçişlerinin ruh sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çekerek, bu süreçle başa çıkmanın yollarını paylaştı.
Bunlar da ilginizi çekebilir