Sıcak havalarda beslenme tüyoları

Yaz aylarının başlamasıyla birlikte hepimizin gündeminde sıcak havalar olduğunu biliyorum. Artan hava sıcaklıkları sebebiyle vücut ısısının artmasına bağlı olarak vücutta da dengesizlikler meydana gelmeye başlar....