EN SAĞLIKLI BESLENME MODELİ: AKDENİZ TİPİ BESLENME

Akdeniz tipi beslenme popüler diyetler gibi belirli bir programa bağlı kalmayı hedeflemez. Bu beslenme tipi yaşam tarzı değişikliği sonucunda ortaya çıkar ve diyet listesine bağlı...